Tag

, , , ,

Lagi pengen nulis resep, siapa tau bisa membantu para ibu yang masak sendiri di rumah yang saya yakin pertanyaan tetap di benaknya setiap harinya adalah : masak apa hari ini?? :D

Kali ini saya pengen berbagi resep dua masakan khas Manado yang sebelumnya pernah saya singgung di sini : woku belanga dan bayam kuah asam.

Woku Belanga

Bahan dasar untuk membuat masakan ini bisa beraneka ragam : tenggiri, tongkol, kakap, mujair, mas, nila, juga daging ayam pun bisa. Tinggal tergantung selera aja dan kalo saya tergantung persediaan bahan makanan di kulkas. Tapi walopun bahan dasarnya bisa apa aja, tapi lebih baik pilih yang dagingnya gak terlalu lembut ya, kalo terlalu lembut, ikan patin misalnya, bisa jadi cepet hancur dagingnya :)

Untuk resep kali ini, saya pake ikan mujair :)

Bahan :

  • 500 gram ikan mujair, dibersihkan, potong-potong lalu direndam sama air lemon cui dan garam minimal 30 menit
  • Kemangi 2 batang (dipetik daunnya)
  • Kunyit 1/2 jari, diparut (kalo gak mau repot, pake kunyit bubuk pun jadi. Cuma ya beda rasanya. Bedanya apa? Ya kalo diparut kan jari jadi berwarna kuning-kuning dan ini bisa jadi bukti otentik buat orang-orang yang masih teuteup gak percaya kalo ibu-ibu muda nan keren juga bisa masak. Eh, penting ya ini? Gak penting! Ya sudah, tak usah dihiraukan :mrgreen: )
  • Sere 1 batang, bisa hanya di geprek, bisa juga diiris.
  • Tomat 1 buah, diiris 8
  • Garam dan lada secukupnya
  • 1 sdm minyak goreng
  • Air

Ulek kasar (bumbu) :

  • Bawang merah 8 butir
  • Bawang putih 3 siung
  • Cabe merah 8 buah (tergantung selera dan kemampuan menerima masakan pedes aja yaa)
  • Cabe rawit (tergantung selera juga :D )

Cara membuat :

  1. Tumis bumbu, kunyit, dan sere sampai harus
  2. Masukkan ikan, aduk rata
  3. Masukkan tomat, garam, dan lada, aduk rata
  4. Masukkan air sampai ikan seluruhnya terendam (bukan tenggelam ya, artinya pokoknya sampai airnya cukup untuk mematangkan si ikan. Saat sudah ditaro air ini dan ketika ikannya hampir matang, selesaikan rasanya sampai garam dan ladanya pas, sambil diaduk hati-hati agar ikannya tidak hancur)
  5. Masukkan daun kemangi
  6. Tunggu sampai air menyusut dan ikan matang seluruhnya
  7. Angkat, sajikan.

Ini dia contoh gambarnya…

Mujair Woku Belanga

Woku belanga pada gambar di atas, warnanya kurang cantik. Mengapa? Karena gak pake cabe sama sekali! Maklum yaaa…suami masih belum bisa berurusan dengan segala cabe, makanya saya kalo masak segala bentuk cabe dihilangkan dari resepnya, hehehe…. Kemarin waktu mertua ada di rumah, saya bikin woku dalam dua versi, yang pake cabe dan yang gak, soalnya mertua susah bok kalo makan tanpa cabe, hehehe…

O iya, buat yang punya anak usia satu tahun ke atas, boleh lho dicoba resep tanpa cabe ini buat makanan padat anak, soalnya daging ikannya jadi lembut, rasanya seger, dan tentu pengolahannya lebih sehat karena ikannya gak digoreng. Raja juga suka banget makan mujair woku ini, lho :)

Bayam Kuah Asam

Ini resepnya gampang banget lhooo…tinggal iris-iris lalu cemplung-cemplung. Resepnya sebenarnya udah ada di sini cuma ikan patinnya aja diganti sama sayur bayam :)

Bahan:

  • Seikat sayur bayam, dipetik daunnya
  • 1250 ml air (atau diperkirakan lah yaaa, hehehe)
  • 10 lembar daun jeruk purut, buang tulang daunnya
  • 1 batang serai, memarkan lalu simpulkan
  • 1 lembar daun kunyit, disimpul-simpulkan juga
  • Cabe rawit merah utuh, tergantung selera
  • 2 tomat merah, dipotong menjadi 4 atau 8 bagian
  • 2 batang daun bawang, diiris kira-kira 1 cm
  • Garam secukupnya
  • 5 pucuk daun kemangi

Cara memasak:

  1. Rebus air bersama daun kunyit, daun jeruk, dan serai hingga mendidih
  2. Masukkan bawang merah dan cabe rawit, tutup panci dan biarkan selama kurang lebih 5 menit
  3. Masukkan daun bawang, tomat, garam, lalu sayur bayam, rebus sampai sayur matang.
  4. Matikan api, lalu masukkan daun kemangi.
  5. Sajikan hangat.

Foto sayurnya mana??

Hikkss….berhubung jenis masakan ini yang seriiinnggg banget dimasak di rumah, malah jadinya gak pernah difoto. Kasian deh :D . O iya, untuk jenis sayurnya bisa diganti-ganti. Kalo mau bisa juga pake kangkung. Trus untuk daun jeruknya, kalo gak ada bisa gak dipake, soalnya rasanya tetep enak kok walo tanpa daun jeruk :) .

Demikianlah pemirsa, info resep masakan praktis dan sehat dari saya, semoga berguna, hehe…